Hoppa till sidans innehåll

Vårträning 2018

2018-04-27 14:04
Äntligen slut på vilan - Senior sätter igång med onsdagsträningar igen!
  • Uppdaterad: 2018-04-27 14:04

Race-skidorna står med skydds-parafin på, det spelas golf på Arninge GK och gatorna är sopade...då börjar försäsongen, äntligen! Från och med 2 maj fram till midsommar kör vi i Senior träningar på onsdagar, med undantag för Nationaldagen då ni tränar själva (t.ex. köra rullskidor i folkdräkt). Vi har försökt lägga ett varierat program nu för att vi ska komma igång och belasta kroppen jämnt. Programmet har också anpassats så långt det gått efter UrsvikXtreme-tävlingarna som vi slår ett slag för. Veckorna det är UrsvikXtreme på tisdagen kör vi rullskidor på onsdagen, ben ena dagen, överkropp nästa. Undantaget är 13 juni då vi kör stavgång i Väsjöbacken. Med Xtreme dagen innan blir det en tuff vecka... Notera också vårens höjdpunkt, lördag 16 juni och vårt återkommande kombi-pass i Hellasgården.

Varmt välkomna!

SIK Senior vt 2018.xlsx

Skribent: Martin Höglund
Epost: Adressen Gömd

Externa länkar:

 Sundbybergs IK Skidor

 Köp & Sälj för medlemmar


Tävlingskalendern ❋ Skidresultat
Ursviks Motionsgård  Spårstatus


 Samarbetspartners:

Idre Fjäll

 

We & Sports


Köp marinoullprodukter genom Ullmax så stödjer du Sundbyberg IK Skidor. Läs mer och handla... 


Våra arrangemeng:



Konstsnöspåret:

 

Postadress:
Sundbybergs IK - Skidor
Stationsgatan 9
17268 Sundbyberg

Kontakt:
Tel: 08-281115
E-post: This is a mailto link